Consigli pratici per vivere meglio

Non ricordo dove ho trovato questo elenco, per cui non so chi l’abbia compilato e se le informazioni riportate siano assolutamente vere, ma questi “consigli pratici per vivere meglio” li trovo deliziosi.

• Se sei arrabbiato, disegna delle linee. I modelli semplici ti rilassano.
• Se ti senti triste, dipingi un arcobaleno.
• Di’ a qualcuno che è arrabbiato di avere tutto il diritto di sentirsi in quel modo se vuoi calmarlo. Non dire loro di calmarsi.
• Le persone che arrossiscono facilmente sono generalmente più generose e affidabili di quelle che non lo fanno.
• Quando sei molto connesso con qualcuno, puoi sentire la loro voce nella tua testa quando leggi i loro messaggi.
• Se pensi che qualcuno ti stia dando un numero falso, rileggilo in modo errato. Vedi, se ti correggono.
• Le persone sono generalmente più oneste quando sono fisicamente stanche e stressate. Questo è il motivo per cui le persone confessano segreti personali durante le conversazioni a tarda notte.
• Quando litighi con qualcuno e inizi a ridere, li renderà ancora più pazzi.
• I pisolini diurni migliorano la memoria e riducono il rischio di infarti.
• Vuoi il numero di qualcuno ad una festa? Scatta una foto con lui/lei e chiedigli di inviartela.
• La psicologia dice che le persone che ti mentono tendono a guardare in alto e alla loro sinistra.
• La vista scarsa (miopia) è associata a un QI più elevato.
• Le persone saranno più disposte a fare qualcosa per te se glielo chiedi nel loro orecchio destro.
• Se ti senti difficile rimanere sveglio, bevi due drink: uno caldo e uno freddo. La combinazione stimola i sensi nel tuo cervello: rimarrai sveglio.
• Le relazioni e le amicizie più inaspettate tendono a durare significativamente più a lungo.
• La psicologia afferma che gli uomini tendono a dimenticare ma non perdonano mai. Le donne tendono a perdonare ma non dimenticano mai.
• Una persona di solito fa molti gesti con le mani quando racconta una storia vera. Quando si dice una bugia, le mani di una persona rimarranno notevolmente ferme.
• Se ti lavi i denti (e altri piccoli compiti) con la mano sbagliata, costringi il cervello a lavorare in modo diverso. Ciò migliorerà il tuo autocontrollo.
• “Studiare senza desiderio rovina la memoria e non conserva nulla di ciò che contiene.” – Leonardo da Vinci
• Quando ricevi un’email o un messaggio che ti fa infuriare, attendi circa un’ora per rispondere. Sarai sorpreso da quanto razionale diventi.
• Sorridi prima di rispondere al telefono. Ti farà sembrare più felice e migliorerà la qualità della tua conversazione.
• Essere circondato dal colore giallo ti aiuta a rimanere concentrato. Il colore giallo diminuisce la produzione di melatonina, un ormone che ti fa dormire.
• L’adolescenza è uno dei periodi della vita in cui gli umani dormono molto.
• Un bugiardo potrebbe inconsciamente posizionare oggetti come un libro, una tazza di caffè, ecc. tra te e sè mentre ti parla.
• Parlare di noi stessi provoca la stessa sensazione di piacere nel nostro cervello di cibo o denaro.
• La maggior parte dei problemi della tua vita sono dovuti a due ragioni: agisci senza pensare o pensi senza agire.
• La mente umana può mantenere la completa fiducia una sola volta per ogni persona. Una volta rotta quella fiducia, non sarà mai più lo stesso.
• Le parole non hanno il potere di farti del male, a meno che la persona non significhi molto per te.
• Il modo in cui parli con i tuoi figli diventa la loro voce interiore.
• La scuola non mette alla prova la tua intelligenza. Mette alla prova la tua memoria.
• Le persone con il QI più alto rimangono alzate fino a tarda notte perché il loro cervello ha un aumento delle stimolazioni mentali.
• Se rimani sveglio tutta la notte, il tuo corpo brucerà altre 161 calorie.
• La menzogna più comune è “Sto bene”.